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पक्ष
कैमरा
प्रतिकारिता
स्थल
बेवकूफ
आउट
सब ठीक
यह
और
लेकिन
पांडा
भौतिक सेना के पैरोकार फिटनेस कार्यक्रम
आप ज़ोरदार के लिए तैयार है गतिविधि
लेकिन सेना के सिर्फ सादे कड़ी मेहनत जीवन
के सैनिकों को शारीरिक रूप में नहीं घुसने खुद की सुरक्षा खतरा है
क्या आपके पास
और राष्ट्र वह बचाव है
और अच्छी शारीरिक स्थिति हो रही है और कि जिस तरह से है आप व्यायाम है रुके
आधुनिक के सभी उन्नत प्रौद्योगिकी युद्ध
और यंत्रीकृत के में बहुतायत कम्प्यूटरीकृत उपकरण
नहीं बदला तस्वीर
व्यक्ति की शारीरिक हालत सैनिक
दृश्यता महत्वपूर्ण खोज
कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या अपनी नौकरी एक सैनिक कर सकते हैं यह बेहतर होगा अगर वह मर चुका है
जब हम पहली बार बुनियादी पर पहुंचे युद्ध प्रशिक्षण केंद्र
उनमें से ज्यादातर दिखाई अप करने के लिए नहीं कर रहे हैं सैनिकों की आवश्यकताओं
आवश्यकताओं को शामिल करना चाहिए सभी बाहर जाने की क्षमता
शांति और समय की लंबी अवधि के लिए काफी आपात स्थिति के लिए
और सेना के साधारण काम वहाँ दिनचर्या नहीं है यह अभी भी किया जा सकता है
लाने के लिए और नहीं कर सकते हैं उन्हें भी आवश्यक सजा का स्तर
यही कारण है कि वे के लाभों की जरूरत शारीरिक फिटनेस कार्यक्रम
कमांडरों हमेशा पर टिप्पणी कर रहे हैं रंगरूटों जूलियस के फर्श की हालत
कैसर शायद एक ही शिकायत है एक राष्ट्रीय के बारे में कुछ पर कल
समस्या
लेकिन आज एक महान सौदे के बारे में जाना जाता है कैसे समस्या का उपाय
जल्द ही बाद आप बीसीसी कुछ होगा पर आने कि स्मृति निष्क्रियता मुठभेड़ शुरू
एडिनबर्ग और घड़ी देखभाल करेगा अपने ड्रिल सार्जन्ट के
फिल्म कला
योलान्डा
और आप व्यायाम हूँ
मुझे धीरे धीरे डायपर बर्दाश्त कर सकते हैं धीरे धीरे प्रारंभिक से मिलवा
शारीरिक फिटनेस कार्यक्रम के चरणों
एक प्रोग्राम है कि सावधानी से योजना बनाई है
अच्छी तरह से संगठित expertly और नवीनतम अग्रिमों embodying आयोजित
शारीरिक कंडीशनिंग के क्षेत्र में
और हाँ यह एक प्रोग्राम है कि नहीं कर सकता है आपकी मदद के बिना सफल
बस गति से गुजर रही नहीं होगा परिणामों का उत्पादन
आप आत्माओं के साथ भाग लेने और है उत्साह
यह विक
हमारे लिए
उस के बारे में
व्यावहारिक
अह ... की
के बारे में जबकि
चमत्कार शरीर उस बारे में कोई शक नहीं होगा तात्पर्य
यह कंडीशनिंग एक बिल का हिस्सा है है जो आप के लिए वित्त पोषण जानते हो क्यों
फिटनेस कार्यक्रम
rotblat
तुम चाहिए तक पहुँचने के लिए अपने खुद दे दूँगा अपने हितों को रखने के लिए और के लिये कमांड
मदद से आप की भावना विकसित भागीदारी और नेतृत्व
इन कैलीस्थैनिक्स ट्रेल्स सभी व्यायाम प्रमुख मांसपेशी समूहों
अपनी नौकरी के लिए स्थानांतरित और विकसित लंबी अवधि के लिए पर ले धीरज
समय की
शारीरिक के हर घटक याद फिटनेस विकसित किया जाना चाहिए
राष्ट्र है और चपलता के लिए वर्तमान
एक सैनिक चार सप्ताह बर्दाश्त नहीं कर सकता
के रूप में कई में अग्रसर करने के रूप में के रूप में अच्छी तरह से शोधकर्ताओं
जो एक अच्छा शर्त है, लेकिन खुद के लिए फिटनेस उत्पादन नहीं कर सकते हैं
यह हथियार के पैरों के लिए और अधिक करता है और कंधों
और पर्याप्त रूप से अपने हिस्से कर नहीं करता है श्वसन प्रणाली
लेकिन के रूप में लंबे समय के रूप में आप एक सेना है गया है कि बाजार में विफल रहता है
एक अत्यंत महत्वपूर्ण तत्व के रूप में चल रहा है कमीशन कार्यक्रम
चल रहा है सबसे अच्छी का निर्माण करने के लिए जाना जाता है अपने सर्दियों और श्वसन में यह ऊपर
और व्यवसाय के सभी पहलुओं की
इस अस्थिरता सर्वाधिक उपेक्षित है जीवन की
हवा स्प्रिंट के लिए आप के लिए तैयार करने में मदद कि अतिरिक्त व्यक्तिगत निर्णय
व्यायाम की अवधि एक से पहले कर रहे हैं वार्म अप तैयारी और एक के द्वारा पीछा किया
ठंडा बंद तोड़ने
स्वीकार किए जाते चिकित्सा के साथ अनुसार नुस्खा
अपने कंडीशनिंग गतिविधियों के सबसे पन्द्रह मिनट में पैक किया जाएगा
इकाइयों
चार इकाइयों
जोरदार निरंतर प्रयासों की अवधि साथ इत्मीनान कसरत से बेहतर है
तुम्हारे चेहरे में जल्दी क्योंकि मुझे लगता है कि
आप अपने क्रिस शारीरिक दिया जाएगा का मुकाबला प्रवीणता परीक्षण
या p_c_p_ p
यह कि आपके जुटाने का एक तरीका है
और के लिए एक मापदंड पर दे अपने सुधार और मापने
व्यापार कार्यक्रम की क्षमता
अतिरिक्त प्रशिक्षण की जरूरत में पुरुषों विशेष प्रशिक्षण कंपनी में सहायता
प्रशिक्षण केंद्र पर स्थित है
चार या पाँच पचास सेंट
चालीस यार्ड lowepro सहित
इस घटना घड़ी के खिलाफ किया जाता है
अपने समन्वय और ताकत संलग्न
एक भौतिक प्रदर्शन में सैन्य कौशल
मैं एक क्षैतिज बाद अपने खेल पर हूँ rong की संख्या जो एक कर सकते हैं
मिनट
यह अपने वित्तीय का एक अच्छा उपाय है जनपद
और अपने सामान्य मांसपेशियों धीरज
चल कुत्तों बाड़ कूद
आपके और अधिक गति और चपलता का परीक्षण में तेजी से परिवर्तन की आवश्यकता पाठ्यक्रम
दिशा
एक सौ पचास गज की दूरी पर आदमी ले अपने एक आदमी या ले जाने की क्षमता का मूल्यांकन
शायद सामान्य युद्ध से कहीं अधिक एक तेज गति पर लोड
घटना में देखा
एक मील की दौड़
p_c_p_ थकाऊ किले के आधार पर असाधारण के लिए एक सौ अंक
भविष्य में प्रदर्शन
पांच सौ की पेशकश वफादार बनाने
न्यूनतम सेना फिटनेस मानकों की आवश्यकता आप इसे तीन प्यार के लिए स्टोर करने के लिए
सौ अंक
मुकाबला को तैयार आंका जा
तुम चाहिए के लिए कम से कम साठ अंक में शांति
आपको शायद यह भी पता चल जाएगा अगर आप कर रहे हैं एफसीसी के बारे में पहले के दिनों में
एजेंसी toughening के साथ जुड़े कंडीशनिंग के चरण
असुविधा के इस यात्रा की अवधि
पिछले आम तौर पर केवल एक या दो सप्ताह
तो आप क्रमिक करने के लिए जा रहे हैं कंडीशनिंग के सुधार मंच
के रूप में पीड़ा गायब हो जाता है है और अपने क्षमताओं को बढ़ाने के
आप पहली बार में सुधार हो सकता है कर रहे हैं नाटकीय रूप से तेजी से
के रूप में आप पाते हैं अपने आप को सीटों पूरा इन के साथ
है कि नहीं बहुत पहले से तर्क दिया जा सकता है
आप गुरु की बाधा कोर्स में मदद करता है कूद बिना बाल चलाने का कार्य करता है
खोजने और अन्य मूल्यवान भौतिक कौशल
जबकि एक ही समय में
आप एक प्रतिस्पर्धी के साथ उपलब्ध कराने के चुनौती
आप आमतौर पर जाने की अनुमति दी जाएगा अपनी खुद की गति अपने आप के खिलाफ मिलान
कोरस और घड़ी नहीं
शीर्ष दस ज़ोरदार पीतल रेल में बचत में अभ्यास नहीं कर रहे हैं
ताकि व्यक्ति की सबसे अच्छी गति
लेकिन आवारगी की कोशिश मत करो
आप कभी कभी आश्चर्य है कि तुम बस जब हो सकता है प्रदर्शन के एक निश्चित स्तर को प्राप्त करने
व्यापक ड्रिल करने के लिए rougher और टीम कम आराम
वास्तव में आपरेशन में अधिभार सिद्धांत
अगर आप प्रगति के लिए और से लाभ कर रहे हैं व्यायाम यह आप से परे का विस्तार करना चाहिए
अपने पिछले सीमा
कि कैसे आप में सुधार
गुरिल्ला अभ्यास एक और उदाहरण कठोर बकवास उत्कृष्ट कंडीशनिंग
गतिविधि आप बुनियादी लड़ाई में मुठभेड़ प्रशिक्षण
backpacking
गुरिल्ला गंदी सेनानियों नियोक्ताओं
और अभ्यास के उद्देश्य से कर रहे हैं सभी प्रमुख मांसपेशियों को मजबूत बनाने और
अपने लचीलापन बढ़ाने के
हटाने योग्य शक्ति सेवा
व्यायाम उपकरणों की एक लेआउट जो है आप रोटेशन में उपयोग
अपनी मांसपेशियों PROFS में सुधार करने के लिए
वसा
विभिन्न प्रकार के परिचय कार्यक्रम में व्यायाम गतिविधि
विविधता और संतुलन प्रदान करते हैं
और तुम हो रही ऊब से रखना
तुम बात कर रही हो जाएगा के बारे में तकनीक है एक उच्च डिग्री के लिए है कि कॉल
कंडीशनिंग और तेजी से प्रतिक्रिया
पाइप
व्यापार तोड़फोड़ और गुरिल्ला लड़ाई वहाँ जो हमें में सामना चलने
आज की दुनिया
मुकाबला हथियार और सहायता सेवाओं के लिए जर्सी मुकाबला से निर्माण होना चाहिए
योद्धा
कहावत
प्रदर्शन किया
यह
अगर तुम सच में आप कर रहे हैं नहीं पता है अपने क्षेत्र में भरोसा खिलाफ कल
पर छात्रों को लगता है कि चाल और हड़ताल वापस है कि आप अन्य साथी नहीं मिलता है
क्षेत्र मुद्दे
तुम भी सब कर शुरू होगी प्रतियोगी
होने के लाभ के बिना
इन विकसित करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं आक्रामकता और आप आत्मविश्वास दे
अपने एक प्रतिद्वंद्वी को दूर करने की क्षमता में
बुनियादी और उनके हाथ का मुकाबला प्रशिक्षण आपको सिखाता है कि कैसे दुश्मन के साथ सौदा करने के लिए
नज़दीक
वे वापस नहीं लड़ सकते हैं
आँखें है कि
डिज्नीलैंड के लिए सराहना की जानी चाहिए और लड़ाकू कौशल अभ्यास का एक बहुत लेता है
आप बुनियादी लड़ाकू प्रशिक्षण में हो जाएगा एक आदमी को नीचे लाने के सिखाया विधियों
जल्दी से
सिर चहचहाना टेकडाउन के रूप में एक विधि
तुम भी कुछ सरल में संलग्न और सख्ती प्रतियोगिता
ई.पू. भर में वह किसी तरह की मिलेगा कंडीशनिंग गतिविधि बस के बारे में हर
दिन
एक महत्वपूर्ण सिद्धांत नियमितता जा रहा है फिटनेस प्रशिक्षण के
जब आप अपने दूसरे p_c_p_ टी के पास ले चक्र के अंत
आप के परिणामों को जज कर सकते हैं खुद के लिए कंडीशनिंग प्रोग्राम
औसत स्कोर है कि आप में से सबसे संकेत मिलता है अपने जीवन का सबसे अच्छा आकार में हो जाएगा
हर संभव प्रयास करने के लिए मदद से आप जानने के लिए बना है और योग्य
आप में से कुछ अपने दौरान सल्फाइड होगा दूसरी पीसी पीसी
होने व्यक्तिगत प्राप्त एक परिणाम के रूप में ध्यान
विशेष प्रशिक्षण में स्थित कंपनियों में शांति प्रशिक्षण केंद्र
असामान्य कठिनाइयों के साथ उन की सहायता
यह पर्याप्त लाने में कारगर है स्तर अर्हता प्राप्त
जो अन्यथा रूप में अलग हो सकता सेना के जीवन के लिए अनुपयुक्त
जब बुनियादी युद्ध प्रशिक्षण खत्म हो गया है
आप अच्छी तरह से अपने रास्ते पर होना चाहिए एक सैनिक तकनीकी मानसिक रूप से बनने
और शारीरिक बीमार
लेकिन मुश्किल सेना प्रशिक्षण में कभी नहीं रोकता है
दरारें आप को उन्नत करने के लिए जाना होगा एक उच्च पेड़ के लिए अलग - अलग प्रशिक्षण
armey शाखा या सेवा के तहत जो आप संकेत कर रहे हैं
इस यात्रा के चेहरे पर आप के लिए ले देश भर में
लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता है जहाँ तुम जाओ
आप पाएंगे कि शारीरिक फिटनेस कार्यक्रम वहाँ कुछ था
और उस प्रोग्राम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सेट यात्रा करने के लिए जारी रहेगा
स्थिर ड्रिल
थोड़ी सी के माध्यम से drilled कंडीशनिंग
उन्नत व्यक्तिगत प्रशिक्षण के दौरान
अपने समय की एक बहुत कुछ करने के लिए समर्पित किया जाएगा शिक्षण सिद्धांत
के रूप में आप तकनीकी कौशल के अधिग्रहण आपके मीटर ओ एस के साथ जुड़े
लेकिन हर प्रयास करने के लिए रखने के लिए किया जाएगा आप आगे बढ़ने
अपने कंडीशनिंग अनुसूची खोजने के
अगर तुम अपने आप पैदल सेना में मिल v_i_p_s
अपनी फिटनेस प्रशिक्षण होगा विशेष एक उच्च प्राथमिकता
स्क्रीनिंग के भाग के रूप में
राइफल ड्रिल जो है किया जाएगा मुख्य रूप से मजबूत बनाया
हथियार और कंधों
विचार में सभी गतिविधियों कमीशन पाठ्यक्रम के लिए एक तेजी से हो जाते हैं
और कम बाकी समय के साथ तालमेल
लॉन रोमांचक और दूसरों है कि व्यायाम अपने प्रशिक्षण में पूरा करेगा
यह विशेष रूप से विकसित करने के लिए अच्छा है समन्वय
और टीम वर्क के तत्व शुरू
आप समय से पहुँच कृपया एक गाइड
आप औपचारिक ग्रील्ड पता होना चाहिए दिल से दिनचर्या
उन्हें तस्वीर के साथ निष्पादित करने में सक्षम होगा और स्थिति
क्या आप पैदल सेनेवाला में नहीं कर रहे हैं या आप बांड बाजार रखूँगा
वाहक पर फायरिंग रेंज नागरिक बाहर या सिर्फ प्रशिक्षण के क्षेत्र में
गति चलते जो वैकल्पिक शामिल QuickTime के और डबल समय की अवधि
मामला
महत्वपूर्ण के रूप में अपनी सहनशक्ति का निर्माण सैन्य आवेदन
युद्ध में रणनीतिक लाभ के कई गया है बार एक इकाई से लाभ गया
है कि करने के लिए तेजी से बढ़ने और दिखाने में सक्षम था अप्रत्याशित रूप से ऊपर
युद्ध क्षेत्र के दूसरे भाग में
भेजा सैनिकों के रूप में चार या पांच मील कर सकते हैं चार घंटे में पचास मील की दूरी के लिए एक घंटे अगर
आवश्यक
बीहड़ घास अभ्यास भी कर रहे हैं एक अस्सी मैं टी के प्रभावी हिस्सा
शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम
ताजा बिल नंबर दो की दिनचर्या तेजी से व्यक्तियों तक फ़ीड मार डाला
और अधिक कठिन और जटिल तो एक ड्रिल
यदि आप के लिए इस गतिविधि को बनाए रखने कर सकते हैं आप पांच मिनट के लिए जानते हैं कि आपकी
अच्छी शैली में आकार देने
गंदगी के विवाहित जोड़ों चुनौतियों के लिए जा रहा रखना
एक अन्य घटना है कि एक स्पष्ट प्रस्तुत विश्वास बेशक चुनौतियों
कुछ उच्च उड़ान के साथ एक बाधा कोर्स तामझाम
शीर्ष अद्भुत नाम बाधाओं के साथ जीवनानंद टायर और के लिए स्लाइड
जीवन
यह स्पष्ट रूप से यात्रा के लिए नहीं है
आप अपने आप को परीक्षण के लिए प्रोत्साहित हो जाएगा के उदात्त चुनौतियों के खिलाफ
पाठ्यक्रम
क्योंकि इसे जीतने और तुम्हें दे महत्वपूर्ण आत्मविश्वास और बीमा
हमला बल पर प्रतिबंध
आप कर सकते हैं कारक संगीन तकनीकों के लिए
लक्ष्यों की एक किस्म कुआला के खिलाफ नकली हमले में नाच
उनके निर्माण से
लक्ष्य की बात प्रकार से संकेत मिलता है उस हमले में
उनके खिलाफ इस्तेमाल किया जा
बर्फीले में आप अग्रिम प्राप्त करेंगे हाथ से हाथ का मुकाबला विश्वास
के रूप में अपने कौशल बढ़ जाती है
आप और अधिक की मांग सीखना होगा काउंटर वहन करती है और नीचे ले
टीम प्रतियोगिता का एक हिस्सा भी हो जाएगा अपने अनुसूची
फुटबॉल के दौरान खेलने के लिए एक अच्छा खेल है अपनी फिटनेस में सुधार चरण
विकास
नहीं यह तेजी से और ऊर्जावान और लंबी तैयारी या एक उच्च की आवश्यकता
यह आनंद कौशल की डिग्री
अपने उन्नत व्यक्ति के अंत तक प्रशिक्षण शायद आप तक पहुँच चुके हैं जाएगा
कंडीशनिंग के बनाए रखने के चरण
फिटनेस के स्तर पर प्राप्त होने जिसके आगे आप के साथ ही प्रेस पसंद करते हैं
असामान्य प्रयासों
आप से पंद्रह जाने में सक्षम नहीं हो सकता मुक्केबाजी रिंग के चक्कर
लेकिन आप शीर्ष स्थिति में रहे हैं और करने के लिए तैयार यहां तक कि सबसे ज़ोरदार संभाल
असाइनमेंट जो सेना की संभावना है तुम कर्तव्य की पंक्ति में दे
जब तक पाठ्यक्रम के तुम चुनना चाहिए स्वयंसेवक के लिए एक पैराट्रूपर्स के रूप में योग्य
रेंजर या विशेष बलों के प्रशिक्षण के लिए
उस हालात में
मानकों के लिए एक बदला जा थोड़ा
की वजह से सैनिकों flourishes अपनी नौकरी के शारीरिक रूप से किसी न किसी प्रकृति
ज्यादा विशेष रूप से कठोर से गुजरना तैयारी
समय वह लेने के लिए तैयार है लगता है अपने पहली नौकरी
पैराट्रूपर्स कंडीशनिंग प्रतिद्वंद्वियों एक पेशेवर घटनाओं के
ऐसा नहीं किया
अगर आप एक रेंजर के रूप में स्वयंसेवक
आप कई नए कौशल सीखना होगा
और विश्वास पाठ्यक्रम की बातचीत एक आवश्यक है
पर्वतमाला के एक उच्च स्तर के शारीरिक विकसित पहाड़ी
और आम तौर पर दूर बुनियादी अधिक पीसी में बाह्यरेखा स्तर पेट्री
विशेष बलों सैनिकों
इसी तरह शारीरिक हालत में होना चाहिए डॉट बॉब और औसत सैनिक से परे
बाहर उनके कठिन विरोधी ले गुरिल्ला मिशन
जहां चुपके और आश्चर्य आवश्यक हैं हाथ को हाथ से निपटने की तकनीक हो सकता है
अपने निपटान में केवल हथियार
पी
इस प्रकृति के विशेष मिशन के लिए
पूरी तरह से असाधारण कौशल के साथ सैनिक हैं नियोजित
br
इस तीसरे है
तीन सेनाओं शारीरिक फिटनेस कार्यक्रम इकाई स्तर पर जारी है
तुम जो भी बाद में शामिल हो गए देख सकते हैं उन्नत व्यक्तिगत प्रशिक्षण
आप शीर्ष भौतिक में रहना होगा आकार
भी तकनीशियनों और साझा जन्म विशेषज्ञ
बेहतर कार्य हालत में जीत
आप अभी भी चलते बहुत सारे मिल जाएगा
व्यायाम ट्रेल्स
और कंडीशनिंग गतिविधियों
अपने प्रशिक्षण के दौरान के कुछ नए रूपों शारीरिक प्रशिक्षण किया जाएगा
उदाहरण टीम खेल है और अंदर के लिए इकाई वफादारी बल लीग
सहित होना
टीम के अन्य गतिविधियों कम की आवश्यकता महसूस भी मंचन कर रहे हैं
इतना कि पॉल भाग ले सकते हैं
अमानवीय प्रशिक्षण चल रहा पार के देश टीम और व्यक्तिगत के लिए अनुमति देता है
प्रतियोगिता
विचारों और रखने के लिए उत्कृष्ट गतिविधि अपनी क्षमता को
और सहनशक्ति
हुद
सड़कों पर किसी भी नियमित workouts शक्ति सर्किट आप रहने के लिए मदद करेगा
अपने बाजार में लगता है और ब्याज
एक के स्टेशन पर उपकरणों का उपयोग सर्किट
तक निर्धारित अवधि
और फिर अगले रोगी पर कदम जब तक सभी को कवर कर रहे हैं
जल अस्तित्व के प्रशिक्षण पर बल है इकाई कार्यक्रमों क्योंकि वहाँ और अधिक समय है
एक स्थायी स्टेशन पर
इन महत्वपूर्ण कौशल सिखाने के लिए
योग्यता परीक्षण पट्टी बांध शामिल हैं डाइविंग बोर्ड से कूद
उपकरण और पानी के भीतर हटाने
प्लाज़ा पन्द्रह मीटर राइफल के साथ तैरना और उपकरण से साइटों का उपयोग
हाथ को हाथ से निपटने का प्रशिक्षण प्राप्त इकाई प्रशिक्षण में जारी निरोध
यह सभी राजनीतिक के पैरोकार तैयारी चलो सब कुछ वापस आ
draining
यूनिट के लिए उन्नत व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रशिक्षण कैरियर के अंतरंग दृश्य
अपने प्रदर्शन के सक्षम सैनिक से निपटने के लिए प्रशिक्षण में सैन्य कर्तव्यों
जबकि प्रवीणता की एक उच्च स्तर पर एक आरक्षित उन्हें खुलकर बनाए रखने
डरपोक व्यापारी नाविक
यह न केवल पैदल सेना के लिए सच धारण विशेष रूप से प्रशिक्षित स्तन लेकिन राइफलमैन
दोष सेना की सभी शाखाओं के लिए और समर्थन बोर्ड
वहाँ हर में एक कठिन काम किया जा है एक युद्ध का हिस्सा
आज की सैन्य वास्तविकताओं के तहत सेना के जवानों को शारीरिक कंडीशनिंग
नहीं डाल सकता है आखिरी मिनट के लिए अलग ध्यान
वहाँ समय नहीं हो सकता
शारीरिक marinas लगातार होना चाहिए अनुरक्षित
जब पाठ्यक्रम किसी भी पहुंचा जा सकता है एक ही दिन के भीतर दुनिया के हिस्सा
आज के सैनिक बेहतर किया जा सकता था शारीरिक रूप से मिलने के लिए तैयार
चुनौती
इससे पहले कि वह वहाँ हो जाता है