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बुद्धि जीवन.
Psychetruth
मालिश.
हाय! मैं जेन Hilman हूँ
और आज मैं तुम्हें कुछ चेहरे की मालिश का प्रदर्शन कर रहा हूँ,
लेकिन इससे पहले कि हम शुरू कर दिया ...
पहले, Corrina और मैं चर्चा कर रहे थे जिसके बारे में हम में से एक सुंदर है.
तो, हम इसे एक वोट के लिए डाल करने का फैसला किया.
हमें एक टिप्पणी के नीचे छोड़ दें. हमें पता है कि तुम क्या सोचते हैं.
कौन सुंदर है? मुझे?
या Corrina?
मुझे?
या Corrina?
यह आप पर निर्भर है!
धन्यवाद!
अब शुरू करने के लिए ..
आप अपने साथी के चेहरे पर मजबूती से मैश
मदद के लिए उन्हें आराम और सहज महसूस करता हूँ.
* हँस
समय की एक बहुत आरंभ करने के लिए मैं वास्तव में करने के लिए करना
गर्दन में मालिश करने से शुरू करते हैं.
यह अपने साथी अधिक आराम और अधिक आराम से महसूस करने के लिए मदद करता है.
तो बस कुछ अच्छा कोमल स्ट्रोक लेने, मैं कंधे की सबसे ऊपर से कदम
गर्दन के पक्ष के साथ
खोपड़ी के आधार पर.
और जब मैं सिर के आधार पर मिलता है मैं भी एक स्थिर फर्म थोड़ा खींच दे सकते हैं.
यह की प्रत्येक कशेरुका के बीच में रिक्त स्थान को खोलने में मदद करता है.
तो, बस या तो भर में मेरी उंगलियों हिल
गर्दन की ओर
और में एक कोमल पुल के साथ खत्म
खोपड़ी के आधार.
यह वास्तव में लोग हैं, जो के लिए अच्छा है उनकी गर्दन के पीछे में तनाव
जो बहुत ज्यादा सब ठीक है?
आप ईमानदारी से शायद दस के लिए यह कर सकता है मिनट और आप अपने साथी को प्यार होता है.
तो सिर्फ इतना पता है आप कर रहे हैं
पहले से ही एक अच्छी शुरुआत के लिए रवाना.
अब कभी कभी मैं भी सिर्फ अपने अंगूठे का उपयोग
छोटे से छोटे हलकों की मालिश
गर्दन के पक्षों के आसपास.
मैं यहाँ बहुत अधिक दबाव नहीं कर रहा हूँ.
कई बार लोगों का एक बहुत संवेदनशील हो सकता है
गर्दन में है क्योंकि वहाँ की एक बहुत है तनाव है कि बनाया जाता है.
तो मैं बस के लिए वास्तव में पर्याप्त दबाव का उपयोग कर रहा हूँ मांसपेशियों के साथ में कनेक्ट
और उन ऊतकों में हेरफेर कर सकते हैं.
तो मैं आमतौर पर एक छोटे से पुल के साथ खत्म
खोपड़ी के आधार पर.
यहाँ एक बहुत आसान संक्रमण सिर्फ अपनी उंगलियों के कान के लिए स्थानांतरित करने के लिए है.
फिर मेरी पहली उंगली के बीच और कान पालि pinching मेरे
अंगूठे,
मैं कोमल दबाव आवेदन के रूप में मैं खींच लेंगे कंधे की ओर नीचे कान lobes
और फिर रिलीज.
तब मैं थोड़ा आगे earlobes चुटकी हूँ
फिर सिर से earlobe धीरे दूर खींच रहा है.
हम इस कोमल खींच जारी रखेंगे कानों को रास्ते
थोड़ा अधिक हर बार pinching के रूप में मुझे जाना.
यह चीनी चिकित्सा में से माना जाता है
कि कान
शरीर के हर एक भाग का प्रतिनिधित्व करता है
कुछ या किसी अन्य रूप में.
तो कान की मालिश द्वारा,
तुम प्रभाव में हैं
एक सौम्य, आराम की मालिश देने पूरे शरीर के लिए.
तो यह एक महान मदद करने के लिए एक रास्ता है साथी आराम और मिल
शांत और शांतिपूर्ण है.
यहाँ से, मैं अपने तरीके से काम मेरी उंगलियों और अंगूठे के साथ माथे पर.
मैं अपने अंगूठे का उपयोग करने के लिए पसंद है
भौंहों के बीच अंतरिक्ष में काम करते हैं,
जो एक जगह है जहाँ लोगों को ले जाएगा तनाव का एक बहुत.
यदि आप के बारे में कैसे पर बल दिया लगता है कि आप कर रहे हैं
लेकिन aggrivated हो गया है कि आपके बच्चे
कैसे निराशा
अपने वित्त कभी कभी हो सकता है.
कि तनाव के सभी हमारे चेहरे में जमा हो जाता है.
तुम जरूरी यह बारे में नहीं सोचते
लेकिन यह वास्तव में एक महान मालिश तकनीक
मदद करने के लिए के बीच तनाव को आराम भौंह.
मैं झुर्रियों मलाई बाहर के रूप में इसके बारे में सोचने के लिए पसंद है.
यदि केवल यह है कि साधारण थे ...
तो मैं सभी तरह के माध्यम से ऊपर की मालिश करना जारी रखेंगे
माथे.
इतना तनाव है कि संग्रहीत हो सकता है माथे में.
तो बस शुरू करने के लिए त्वचा अलग
एक अच्छा खिंचाव देने
उन छोटे छोटे मांसपेशियों
कि अपनी खोपड़ी के लिए अपने चेहरे से कनेक्ट.
भौं की बढ़त के साथ काम कर रहा है
अत्यंत
उपयोगी.
दबाव अंक का एक बहुत, एक्यूप्रेशर भौं साथ अंक,
इतनी के रूप में आप काम करते हैं
बढ़त है कि
यह बहुत आराम और सुखदायक.
और यहाँ आप आसानी से के दोनों तरफ मंदिरों में काम शुरू कर सकते हैं
आँखें.
मैं कोमल हलकों यहाँ का उपयोग करना चाहते हैं ...
और सिर्फ यह सुनिश्चित करें कि आप का उपयोग नहीं कर रहे हैं बहुत अधिक दबाव बार बार क्योंकि
मंदिरों में काफी संवेदनशील हो सकता है.
और फिर मैं अपने हलकों के दिशा बदल देंगे
बस विपरीत में मेरी उंगलियों rotating दिशा.
माथे और काम करने के बाद
आइब्रो,
मंदिरों के आसपास काम कर रहे हैं,
मैं नीचे जबड़े में काम करना पसंद है.
तो यह लोगों के लिए अच्छा है, जो
उनके जबड़े अंतिम रूप से तय है,
उनके दांत पीसने,
और यहां तक कि एक महान दृष्टिकोण है कोई है जो के साथ पीड़ित के साथ काम शुरू
TMJ.
आप के रूप में
गाल की हड्डी के नीचे अपनी उंगलियों काम
आप को नोटिस शुरू करेंगे
एक बहुत तंग
मांसपेशी फाइबर के बैंड.
और इस masseter कहा जाता है.
यह बड़ा मांसपेशियों कि चाल
अपने जबड़े खोला और बंद कर दिया.
तो मैं यहाँ एक सुंदर लगातार दबाव का उपयोग कर रहा हूँ.
यह फर्म है,
लेकिन मैं बहुत गहराई से काम नहीं कर रहा
है क्योंकि masseter भी बेहद संवेदनशील हो सकता है.
लेकिन एक बार मैं मांसपेशियों के साथ संपर्क किया है
मुझे लगता है कि फर्म लगातार दबाव लागू कर रहा हूँ
और भी
थोड़ा नीचे दबाने
उसकी छाती की ओर.
तो इस तरह मैं वास्तव में खींच रहा हूँ
और बाहर लंबी
masseter में किसी भी तनाव.
आप वास्तव में masseter में काम कर सकते हैं काफी लंबे समय के लिए
क्योंकि यह एक मांसपेशी है कि सब काम करता है समय
और काम बहुत मुश्किल है. यह एक बहुत का निर्माण कर सकते हैं तनाव की.
तो यह बहुत आसान है खर्च करने के लिए
समय की एक निष्पक्ष राशि बस में काम कर इस छोटे से तंग बैंड
ऊतक.
जैसा कि आप अपनी संवेदनशीलता को विकसित
तुम भी अतिरिक्त की छोटी जेब नोटिस हूँ तनाव.
तो तुम भी अधिक विशेष रूप में काम कर सकते हैं उन क्षेत्रों.
और फिर एक बार मैं जबड़े काम किया है
मैं ठोड़ी के नीचे मेरे हाथ लाने के लिए की तरह
और धीरे बस
स्ट्रोक मेरे हाथ
उसके जबड़े की रेखा के नीचे.
यह बहुत सुखद है
और बहुत आरामदायक.
यह कुछ है कि अपने साथी की मदद कर सकते हैं बहुत गहराई से आराम करो.
और तुम सिर्फ दोनों हाथों माथे को सभी तरह से ऊपर लाने के लिए करना चाहते हैं.
यहाँ से मैं सभी काम कर सकते हैं
मेरी उंगलियों के
भौहें से
फर्म लगातार दबाव के साथ
बाल लाइन की ओर से बाहर सभी तरह.
मैं आमतौर पर यह कई बार दोहराएँ. यह बहुत अच्छा लगता है.
और यहाँ से यह बहुत है
संक्रमण के लिए आसान
सीधे एक सिर की मालिश में.
और बस के बारे में सब मुझे पता है प्यार करता है उनके सिर की मालिश
तो किसी भी समय आप थोड़ा समय बिताने
किसी के सिर की मालिश
आप आम तौर पर अपने नए सबसे अच्छा दोस्त होने के लिए जा रहे हैं.
मैं कर रहा हूँ, बस अपने तरीके से काम खोपड़ी के आसपास सभी तरह,
कान के पीछे,
सिर के आधार पर,
मैं करने के लिए काम
बालों का बना हुआ रस्सी
बस अपने तरीके से काम
पूरे कपाल के आसपास सभी तरह.
तो यह एक बहुत अच्छा खत्म तरीका है
चेहरे की मालिश.
बार बार मैं अपने पूरे शरीर को खत्म कर देंगे इस सिर, चेहरे, गर्दन के साथ मालिश
मालिश.
इतना होने के बाद अपने पूरे शरीर को आराम है
तो मैं इस अतिरिक्त गहरा आराम सामान का एक छोटा सा कर सकते हैं
और वास्तव में एक पूर्ण भावना को जोड़ने में मदद करता है
पूरे अनुभव के लिए.
तो देखने के लिए धन्यवाद! मुझे आशा है कि आप इसे का आनंद लिया है. के लिए मत भूलना मुझे एक अंगूठे को छोड़
और छोड़ने के लिए नहीं भूल करते हैं अपने मेरे लिए मतदान टिप्पणी,
जेन, अपने सबसे सुंदर रूप में
Psychetruth मालिश चिकित्सक.
मेरे बारे में अधिक जानने के लिए मेरी वेबसाइट पर जाएँ.
और Psychetruth चैनल की सदस्यता मत भूलना.
देखने के लिए धन्यवाद�