Tip:
Highlight text to annotate it
X
जीवन बुद्धि Psychetruth मालिश
यह एथेना Jezik है और हम कर रहे हैं पर काम करने के लिए जा रहा है
मैकेंज़ी आज. यह पहली बार है समय उस पर काम किया है तो मैं करने में सक्षम हो जाएगा
खोज
अलग चीजें हैं जो पर जा रहे हैं.
जब से मैं इस शरीर में से परिचित नहीं हूँ सभी,
मैं सिर्फ यह विभिन्न क्षेत्रों में स्कैन कर देंगे, और देखते हैं कि हम क्या है. चलो देखते हैं.
जब आप किसी के शरीर के साथ शुरू करते हैं और आप यह काम नहीं किया है, यह अच्छा है
धीरे धीरे इसे में जाओ
धीरे धीरे इसे में जाओ
और यह पता करने के लिए मिलता है. उन्हें पता है कि अपने
छू रहा है.
यह बेहतर है बस धीमी गति से चलते हैं और
इसे में काम करते हैं.
वहाँ हमेशा एक सा तनाव है. वहाँ हमेशा कि समय का एक सा पहले
विश्वास प्राप्त है और
पता है कि क्या हो रहा है हो रही है.
वहाँ तनाव है कि वह एक बहुत कुछ है उसके ऊपरी कंधे ले
और पीठ के ऊपरी हिस्से में.
इस कंधे काफी नीचे जमे हुए लगता है. ये एक कंधा लेकिन पसंद नहीं है
उह की एक बहुत कुछ है ...
वहाँ में जकड़न.
इस कंधे थोड़ा और अधिक गति है, लेकिन कि अभी भी है
बहुत तंग है.
हाँ, निश्चित रूप से बाएं कंधे अधिक है तनाव.
ठीक है.
तो, तेल के लिए लागू होते हैं और यह महत्वपूर्ण है अपने हाथ में तेल डाल दिया 1
और फिर यह शरीर पर डाल दिया.
आंशिक रूप से यह है क्योंकि कभी कभी तेल थोड़ा ठंडा है.
और यह अच्छा करने के लिए डाल नहीं है
एक व्यक्ति के शरीर पर ठंड बातें. हालांकि मैं अपनी उंगलियों को स्वीकार किया है
अक्सर बार असली ठंड जब मैं शुरू बाहर एक मालिश. यह केवल कुछ ही क्षणों लेता है
उन्हें को गर्म करने के लिए.
लेकिन कभी कभी लोगों की तरह लग रहा है वे एक के एक सा मिल गया है
बर्फ के विस्फोट क्योंकि यह cubes सर्दियों समय यह हो सकता है
बहुत ठंडा.
तो, मैं उन्हें गर्म करने की कोशिश
लेकिन कई बार यह सिर्फ एक छोटा ऐसे
वार्म अप अवधि है कि ज्यादातर लोग हैं शीतलता की है कि थोड़ा सा महसूस के साथ ठीक है.
लेकिन तुम डाल करने के लिए नहीं करना चाहती
लोगों पर ठंड तेल.
तो मैं सिर्फ एक के माध्यम से जाना जा रहा हूँ नियमित
पीठ पर काम की तरह मुझे क्या करना होगा
किसी के साथ बाहर शुरू और मैं बात करेंगे आप और आप बताओ कि मैं क्या खोज रहा हूँ.
यहाँ साथ, trapezius साथ.
वहाँ के ऊपरी भाग के माध्यम से सही में कुछ तनाव है
levator scapulae साथ trapezius के रूप में अच्छी तरह से. वे हमेशा तनाव स्पॉट.
और फिर हम सिर्फ रीढ़ की हड्डी के नीचे जा रहा द्वारा शुरू करेंगे.
मैं नहीं जानता कि आप में से कितने है कि उठाया लेकिन जैसे ही मैं में चला गया मैं पहले से ही था भी में गहरी
क्योंकि वहाँ एक बच निकलने हो रहा है इस क्षेत्र में नीचे था.
तो जब आप देखते हैं कि अभी वापस हो बाहर. शरीर से बाहर वापस करने के लिए और
और यह पता करने के लिए आप को छूने के लिए.
आप लोगों से कूद करने के लिए नहीं करना चाहती तालिका या
आसपास कुलबुलाहट.
आप वास्तव में उन्हें आराम करने में सक्षम होना चाहता हूँ गहरा इतना है कि आत्मसमर्पण के शरीर
और काम करते हैं
पर और चिकित्सा
के लिए जगह नहीं ले.
मैं यह नीचे फिर से चलाने के लिए जा रहा हूँ.
कूल्हों पर फैल.
और एक बार.
और हम देखेंगे कि मैं क्या एक मैं हूँ में चलाने बंद करो और
चीजों को समझाने के रूप में हम चले.
कंधे क्षेत्र में आओ. अब यह है कि जहाँ वहाँ एक छोटा सा अधिक तनाव है.
तो, हम देखेंगे कि कैसे जल्दी से इस
अपनी तरह से काम करता है.
और फिर, यह अधिक से अधिक दबाव है कपाल या लसीका काम है, लेकिन यह नहीं है
सब पर दबाव की एक बहुत.
मैं अभी भी जा रहा हूँ, मांसपेशियों मुझे अंदर खींचने के लिए अनुमति देता है
उन्हें मुझे आमंत्रित करने में दे और मैं नहीं कर रहा हूँ
कठिन जा रहा है पर्याप्त है कि वे कहाँ हैं
खुद को एक तनावपूर्ण में स्थापित स्थिति;
दर्द या के बारे में चिंतित
छोड़ने की आक्रमण की किसी भी तरह का है कि चोट के कारण हो सकता है.
प्रत्येक शरीर इतना अलग महसूस करता है
और अभी तक इतना ही.
ठीक है, हम चले.
और फिर कंधे के साथ.
इस काम का एक बहुत आप दूसरे में देख सकते हैं
क्योंकि अन्य वीडियो में
मैं एक ऐसी ही दिनचर्या
सभी समय है क्योंकि यह एक अच्छा एक है.
यह पूरी तरह से है. यह पेशी समूह चाल पेशी समूह. आप प्राप्त कर सकते हैं
एक बहुत अच्छा
विचार के शरीर के साथ क्या हो रहा है.
न केवल अभी वापस लेकिन आप अक्सर कर सकते हैं बार तनाव लाइनों लग रहा है कि हो सकता है
कूल्हों में या नीचे घुटनों में नीचे जा रहा है.
और फिर मैं कहना है कि लगता है होगा का प्रकार
अजीब भी
वहाँ से बाहर आप में से कई
जो के आदी नहीं हैं
बारीकियों
लेकिन शरीर
इतना क्या हम हमें सिखाया गया है कि हम सच के साथ क्रूर हो
क्रम में शरीर को चंगा करने के लिए, लेकिन यह है
जरूरी मामला नहीं है.
और फिर नीचे करने के लिए ....
कूल्हे क्षेत्र.
और वहाँ हम रीढ़ की हड्डी के एक तरफ जाओ
और कि मांसपेशियों के बीच में सही
यह एक है,
निर्माता spinae मांसपेशियों. यह एक लंबे पेशी है
एक अलग
यह करने के लिए भागों.
मूल रूप से है कि मांसपेशियों की है कि मैं कर रहा हूँ है
काम कर रहा है.
वापस नीचे और फिर मैं कुछ करने के लिए जा रहा हूँ
साथ फाइबर पार
से अधिक मेरुदण्ड का अस्थिखण्ड
हाथ की ओर छोड़ दिया है.
वापस, मैकेंज़ी वापस काफी है तंग. मांसपेशियों को काफी तंग हैं.
मुझे लगता है कि वह काम के एक निष्पक्ष राशि करता है उनके पीठ के साथ.
यह महसूस नहीं करता है, जैसे कि यह एक बुरा तनाव है. ऐसा लगता है जैसे वहाँ की एक बहुत है
मांसपेशियों में टोन.
लेकिन वहाँ वहाँ और अधिक तनाव है यह तो
शायद करने की जरूरत है.
तो वहाँ कुछ तनाव यहाँ में किया जा रहा है
कंधे तो मैं उसे हाथ वापस खींच रहा हूँ.
बस मुझे इसे उठा.
आराम से रहो.
और
मुझे मदद नहीं.
वह हमेशा लोगों के लिए करने के लिए मुश्किल है. हाँ बस मेरे हाथ में अपने कंधे आराम करते हैं.
बस चलो इसे आराम. बस मुझे इसे ले जाने के.
और मुझे पता है अगर यह दर्द होता है.
हम सिर्फ इस लेने के लिए और जाने के लिए जा रहे हैं नीचे. वहाँ की एक अच्छा winging
scapulae.
नीचे हो रही है
यहाँ scapulae. यह बहुत अच्छा है
के लिए है
flexability के इस तरह के
मैं हाथ नीचे रखना पसंद करते हैं.
और कंधे उठा, इस संबंध में रखने के लिए यह आराम.
हालांकि वहाँ एक और तरीका है आप कर सकते हैं यह
और कहा कि लगता है ...
वहाँ के लिए करना वहाँ काम है.
तो, मैं बस में हूँ मांसपेशी इस्त्री और देखकर यह क्या हो रहा है यहाँ.
कुछ unwinding जगह ले दे
वहाँ जगह है कि बहुत तंग अभी भी वहीं है.
वहाँ कुछ अच्छा सा बदलाव है कि क्या हुआ है
अब कुछ उम ...
और अन्य तकनीकों है कि कई मालिश चिकित्सक, हो सकता है
हाथ पूरी तरह से वापस झुका.
मैं एक बात के लिए यह करना पसंद नहीं है,
यह एक बाध्यकारी स्थिति की तरह है जहां आप जानते हैं कि आप अपने हाथ खींच लिया
उसकी पीठ के पीछे
आप हथकड़ी जानते हैं या
जुड़ी है और यह कुछ मुद्दों को लाने पर कुछ लोग हैं जो किया गया है
उस रास्ते में नुकसान या भयभीत
बाध्यकारी बात की किसी तरह से
इसके अलावा कुछ लोगों को कई लोगों को नहीं है लचीलापन
के सामने हिस्से में
में तिकोना,
पूर्वकाल तिकोना.
और क्रम में पूर्वकाल तिकोना वापस खींच
कभी कभी आप यह कर सकते हैं बहुत उन पर असहज
तो यह बेहतर है बस इसे के साथ काम बांह
नीचे
और फिर अपने हाथ कंधे के नीचे हो सकता है.
और दूसरी बात यह है कि आप चाहते हैं
पर ध्यान देना, विशेष रूप से आप जब पहली बार के लिए कोई काम है,
प्रवृत्ति है कि हमेशा स्वयंसेवक मांसपेशियों वाला करना चाहते हैं उसे मदद
लेकिन जैसे ही वे वहाँ एक घुमाव जगह ले जा रहा
या एक एक्सटेंशन जगह ले रही है तो और आप में प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए नहीं जा रहे हैं
मांसपेशी के रूप में अच्छी तरह से.
उस का एक बहुत सिर्फ एक प्रतिक्रिया है क्योंकि एक तनाव में शरीर
स्थिति और यह वास्तव में नहीं है पता है कि कैसे आराम करने के लिए.
और आप किसी पर काम खोजने के लिए जा रहा अपने
कि आराम करने के लिए होने जा रहा है और कहा कि वे नहीं जा रहे हैं
काम निर्देशन
इतना है कि एक और बात करने के लिए घड़ी है. तो, बस के साथ रोगी हो सकता है और इसके साथ काम
और सिर्फ कंधे घूर्णन
यहाँ एक छोटा सा सा.
और फिर मैं जा रहा हूँ
हाथ वापस नीचे सेट और
कि यह कुछ हद तक नरम.
यह एक छोटा सा बेहतर लगता है.
कभी कभी यह सिर्फ तुम्हें पता है, एक बहुत लेता है समय की
एक क्षेत्र पर हो सकता है, काम करने के लिए और
आराम करो. में अब है कि कैमरे पर हैं दूसरे पक्ष और यह असंभव के लिए मुझे पाने के लिए है
दूसरी तरफ, मैं तो बस करने के लिए जा रहा हूँ
खींच के एक छोटा सा कर. यहाँ कुछ है
बल्कि ऊबड़ क्षेत्रों
यहाँ trapezius पर.
और यह सिर्फ इतना है कि यह ...
यह खिंचाव और लंबा कर सकते हैं. फिर, मैं एक पूरी बहुत कुछ नहीं कर रहा हूँ
दबाव है क्योंकि मैं अनुमति देता है कर रहा हूँ
बाहर सपाट मांसपेशियों
और वहाँ पर आराम के मालिक हैं.
अगर आप बहुत ज्यादा दबाव भी है जल्दी से वे जा रहे हैं
धनुष की तरह एक ही उनके सिर वापस छोटे साँप और वहाँ के लिए जा रहा
ऊपर कुंडल और वे लोग कस रहे हैं.
तो, हमेशा याद करने के लिए एक मांसपेशी में धीरे - धीरे चलना
और यह आपको आमंत्रित अंदर
यह लगभग रूप में यद्यपि हम ऐसा किया गया है इतना आदी
आक्रामकता,
यह है कि यह
वास्तव में बंद को वापस करने के लिए एक हो सकता है मुश्किल छोटे से अधिक चीजों के साथ निष्क्रिय
लेकिन हम उस तरफ हमारे लिए है और यह एक बहुत देखभाल की ओर है और यह एक पक्ष है कि
हम मनुष्य के रूप में होना चाहिए
एक थोड़ा और अधिक काम करने की कोशिश.
और एक अच्छी जगह से शुरू करने के लिए बस से शुरू खुद कोमल जा रहा है में सम्मान
खुद के साथ
और दूसरों के साथ
कुछ नई बात खुला
अपने भीतर. आप पाएंगे कि आपके शरीर अलग जवाब देंगे
जब आप कर रहे हैं मैं एक के कम पर हैं
एक गर्म मोड की तरह.
सिर्फ नरम और
क्या चारों ओर के लिए सराहना की
यह हमेशा आसान है कि में गिर नकारात्मक पक्ष.
कई लोग हैं कि bodywork,
कम से कम इसके साथ अपने अनुभवों से कुछ
लगता है जैसे मैं इस्तेमाल किया गया था
जाने के लिए अपने
बाहर आक्रामकता
और कहा कि एक अच्छी बात सच नहीं है अगर आप एक bodyworker हो जा रहे हैं.
आप करने के लिए अपने सामान के सभी अलग रखा है
और याद है कि तुम यहाँ हो
किसी के लिए देखभाल और आप इसे एक अच्छा अनुभव होना चाहता हूँ.
तो मैं इस एक ले जा रहा हूँ
इस ऊर्जा के साथ वापस ले जाने के.
कैसे अच्छी तरह से पता है कि देखें
करता है.
और कहा कि लगता है जैसे वहाँ है
एक चुंबकीय पुल. वह सिर्फ एक मांसपेशी था
कि जिस तरह से जारी है, उस दिशा.
वहाँ एक और एक है कि आराम है नीचे.
यह मेरे हाथ पर बहुत चुंबकीय लग रहा है. यहाँ के तहत एक दूसरे के ठीक है.
और कहा कि अच्छा है और चिकनी लगता है.
ठीक है.
वहाँ हम इसे किया है और अब यह वापस नरम महसूस कर रही है.
वहाँ कुछ इस कंधे पर काम करना, अधिक में काम करना है.
लेकिन यह है कि मैं इसे सही दिशात्मकता नहीं प्राप्त कर सकते हैं
यह एक और समय काम है.
मैं भी जाँच कर सकते हैं
का लचीलापन
यहाँ कंधे
मैं इसे स्थापित कर रहा हूँ नीचे सिर्फ सही है, दूसरे पर ओर तो यह मुश्किल की तरह है. ठीक है कि नीचे आने के.
चलो अपने नीचे आना चाहिए.
वहाँ तुम जाओ. मैं सिर्फ यह देखना चाहते हैं
यहाँ ले. हाँ. यह एक और अच्छा शाखा है.
Scapulae नीचे मिल सकती है. वहाँ तुम जाओ.
यह एक एक छोटे से इसे इस भाग पर वास्तव में तंग है.
और उसके कंधे में कुछ तनाव है कि यह नीचे पकड़ रहा है तो है,
तो, हम इसे वापस डाल करेंगे और
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बात करने के लिए विश्राम की मेज पर है कि व्यक्ति मिल.
कि लेकिन
एक में एक छोटे से बेहतर काम ले समय का थोड़ा सा
तो अपने नए लोगों पर,
बस याद है,
ध्यान से संभाला.
हमें पता है
अगर वहाँ कुछ है आप हमें करना चाहते हैं आप के लिए प्रतिनिधित्व करते हैं? यदि आप चाहें
यह? अगर यह उपयोगी था?
हमें कुछ टिप्पणी दे, अंगूठे. यह वास्तव में महत्वपूर्ण है ताकि हम बेहतर इन डिजाइन कर सकते हैं
आप के लिए वीडियो.
धन्यवाद. इस में एथेना Jezik है.
ऑस्टिन, टेक्सास�